Klimakterium

Podrobné složení a účinky bylin:

1️⃣ Kontryhel – nať (40g)
👑 Královna ženských bylin
✅ Harmonizuje hormonální systém, podporuje dělohu a zmírňuje návaly horka
✅ Ulevuje při výkyvech nálad a stabilizuje psychiku
✅ Působí jako přírodní regulátor ženského cyklu a pomáhá při menopauze

2️⃣ Kopřiva – nať (35g)
💪 Zdroj síly a vitality
✅ Bohatá na železo a minerály – podporuje krevní oběh a dodává energii
✅ Čistí organismus, zlepšuje stav pokožky a posiluje kosti i klouby
✅ Pomáhá při únavě a snižuje zadržování vody

3️⃣ Třezalka – nať (10g)
🌞 Bylinný antidepresivum
✅ Podporuje dobrou náladu, ulevuje od úzkostí a napětí
✅ Pomáhá usnout, zklidňuje mysl a zmírňuje podráždění
✅ Přispívá k celkové psychické pohodě během hormonálních změn
⚠️ Upozornění: může ovlivňovat účinek některých léků – konzultujte s lékařem.

4️⃣ Aloisie citronová – nať (5g)
🍋 Bylina s vůní pohody
✅ Uklidňuje nervový systém, harmonizuje emoce a přináší psychickou úlevu
✅ Podporuje spánek a pomáhá zvládnout stresové situace
✅ Osvěžuje tělo i mysl příjemnou citrusovou vůní

5️⃣ Bazalka – nať (5g)
🧘‍♀️ Přírodní adaptogen
✅ Podporuje duševní rovnováhu a schopnost těla zvládat změny
✅ Pomáhá při stresu a emocionální nerovnováze
✅ Podporuje trávení a metabolismus, což oceníte při výkyvech hmotnosti

6️⃣ Hloh – list a květ (5g)
❤️ Podpora srdce i psychiky
✅ Uklidňuje nervový systém, pomáhá při bušení srdce a pocitech tlaku
✅ Zlepšuje krevní oběh a okysličení mozku
✅ Podporuje zdraví cév a reguluje krevní tlak

Doporučené užívání:

Čaj se užívá v období menopauzy, kdy dochází k poklesu hormonů estrogenu a progesteronu.

Pomocí si můžete touto bylinkovou směsí. Ideální je popíjení 2x denně.

U citlivých osob možnost fotosenzibilizace.

Příprava:

1 čajovou lžičku přelijte 250–300 ml vroucí vody, nechte louhovat 10–15 minut. Pijte teplý nebo vlažný – podle nálady i ročního období.